ウインドヒルの1日
6:30 起床
起床時カーテンを開けることが定着しました。
布団も、きっちり2つ折りにして整えます。
しわを伸ばして正しく干せるようになりました。
7:30 朝食
9人分、お見事!!均等です。
ずいぶん時間を要しましたがマスターしました。
みんなで、なかよく、おいしく残さず食べます。
9:10 作業棟へ
日中活動開始
午前に行っている主なレクリエーション
- OSAMUパン
- 水上さんと何かをつくろう
- 卓球教室
- 3B体操
11:45 生活棟へ
12:00 昼食
こぼさず配膳できるようになりました。
配膳する人・・・待つ人・・・み~んな家族です。
13:10 作業棟へ
日中に行っている主なレクリエーション
- 卓球
- 山登り
- プール
- 創作活動
- 歌を唄おう!
- 音楽リズム
- パン教室
- 避難訓練
- 環境整備
- 3B体操
15:30 日中活動終了、生活棟へ
おやつ、ウォーキングの準備(作業着→ジャージに着替えます)
16:00 ウォーキング ジョギング
施設内にある勾配を活かしたウォーキングは良い運動になります。
まず、目に付くのが進入路の登り坂!!
日々の積み重ねがメタボ予防です。
ジョギングチームもあります。
音楽に合わせてジョギング
心も弾みます。
入浴夕食コーヒー余暇
使った食器は食洗機で洗浄。慣れた手付きになりました。
食器類は、各ユニットで管理しています。