出前スポーツ教室

2020年01月24日

2020年1月24日（金）かがわ総合リハビリテーション福祉センターより体育指導員の方にお越しいただき「出前スポーツ教室」を実施しました。
日常生活には無い動きを取り入れることで、筋力トレーニングや柔軟性を高める事を目的として、赤・青・緑・黄のグループに分かれて、ボールやストレッチポールなどのアイテムを使ったレクリエーションを行いました。
今回教えていただいたコツやポイントを普段行っているレクリエーション等に活用していくことで、利用者さんの体力保持・増進に役立てて行きたいと思います。